Bilim kanıtladı. Bu gerçekleri öğrenince bir daha sağınıza doğru yatmayacaksınız
Uyku hakkında tekrar bilimsel bir araştırma yayınlandı. Yayınlanan araştırmadaki gerçekler şaşkına çeviriyor. Uyku son derece değerlidir. Uykumuzu gereğince alamamamız halinde güne gergin başlarız ve bütün gün kendimizi yorgun hissederiz. Journal of ...